Die Macht des richtigen Atmens - atme dich gesund
So., 05. Okt.
|Oberwiesenthal
Hier lernst Du, wie du mit natürlicher Atmung Stress und Anspannung überwindest, besser schläfst und ausgeruhter in den Tag startest, über 200 Symptome von chronischen Bluthochdruck über Schwindel, Benommenheit, ständiger Müdigkeit und vieles andere überwinden kannst - und das in kurzer Zeit.
Zeit & Ort
05. Okt. 2025, 10:00 – 13:30
Oberwiesenthal, Jens Weißflog Hotel, Emil-Riedel-Straße 50, 09484 Oberwiesenthal, Deutschland
Über die Veranstaltung
Hier bekommst Du unverzichtbares Atemwissen und Praxis to go. Warum ist das besonders heute immer wichtiger? Die meisten Menschen "überatmen" oder hyperventilieren chronisch, atmen zu schnell oder zu viel und setzen sich damit unbewusst immer mehr unter Dauerstress - mit Folgen für das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden und die eigene Schaffenskraft. Es ist ein bewiesener Irrglaube, dass viel Atmen angeblich viel hilft. Schon die alten Yogies trainierten bewusst die Atemreduktion und Atempausen und zu Ruhe und Kraft zu finden. Kurz kompakt und sofort anwendbar. Buche jetzt!
Und wenn Du vorher noch mehr dazu lesen möchtest:
Wo ist das relevant? Schlaf: Einschlaf- und Durchschlafprobleme, unruhiger oder unterbrochener Schlaf, schlafbezogene Atemstörungen wie Schnarchen oder obstruktive Schlafapnoe (OSA), Albträume, nächtlicher Harndrang
Leistungsfähigkeit: Chronische Erschöpfung, Burnout, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, nachlassende Gedächtnisleistungen, geringe physische und psychische Belastbarkeit, sexuelle Probleme:
nachlassende Libido und Erektionsstörungen
Nervensystem: Schwindel, Kopfschmerzen, Migräne, Taubheits-und Schweregefühle, Kribbeln in den Händen oder Füßen, erhöhte…
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